Betriebliche Gesundheitsförderung
an Schulen
Coaching
Reflektiert handeln, Grenzen schützen und Ressourcen stärken
Deinen Arbeitsplatz aktiv und gesundheitsförderlich zu gestalten erhöht die Arbeitszufriedenheit.
Der Schulalltag ist vielfältig, anspruchsvoll und oft dicht getaktet. Es lohnt sich, dein Arbeitsumfeld bewusst zu gestalten, die vorhandenen Spielräume zu nutzen und dein berufliches Handeln regelmässig zu reflektieren.
Coaching unterstützt dich dabei, handlungsfähig zu bleiben, Klarheit zu gewinnen und deinen Arbeitsalltag gesund zu gestalten. Du arbeitest an konkreten Themen, aus deinem Schulalltag. Die Schwerpunkte richten sich nach deiner Situation und deinem Anliegen.
Arbeitsweise & Gesundheit
Grenzen setzen, Spielräume nutzen, Belastungen einordnen, Arbeitszufriedenheit fördern
Führung
Führungsverhalten reflektieren, salutogen führen, Kommunikation und Zusammenarbeit gestalten
Selbstführung
Entscheidungen treffen, Rollen klären, Prioritäten setzen, Stärken erkennen und bewusst nutzen
Führung «Vier Jahreszeiten»
Angebot für Führungskräfte
Führung «Vier Jahreszeiten»
In jeder Führungsposition durchlaufen Sie chronologisch verschiedene Phasen – unabhängig davon, ob sie zum ersten Mal Führung übernehmen oder bereits über Führungserfahrung verfügen. Jede Phase bringt spezifische Herausforderungen und Bedürfnisse mit sich.
Das Angebot «Führung – Vier Jahreszeiten» umfasst fünf Coaching-Sitzungen, in denen Sie sich gezielt mit der Phase auseinandersetzen, in der Sie sich gerade befinden. Sie halten bewusst inne und reflektieren, was Sie bereits erreicht haben und was (noch) vor Ihnen liegt.
Die Kosten pro Modul betragen für Einzelpersonen CHF 1’200. Für Organisationen gelten separate Konditionen.
Frühling
Das Modul «Frühling» richtet sich an Führungskräfte, die eine neue Führungsposition übernehmen oder zum ersten Mal Führungsverantwortung tragen.
Das Modul kann auch als Workshop für 3-5 Teilnehmende durchgeführt werden.
Sommer
Im Modul „Sommer“ reflektieren Sie als Führungskraft Ihr Führungshandeln und stärken so Ihre Leistungsfähigkeit, um weiterhin erfolgreich zu führen.
Herbst
Im Modul „Herbst“ erarbeiten Sie als etablierte Führungskraft Perspektiven und neue Impulse, um Ihre Abteilung voranzubringen oder sich persönlich weiterzuentwickeln.
Winter
Das Modul „Winter“ richtet sich an erfahrene Führungskräfte in herausfordernden Situationen, die Ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder wieder herstellen möchten.
Coaching-Prozess
Erstgespräch
Im Zentrum unseres Erstgesprächs steht ein erstes Kennenlernen: Wir klären grob dein Ziel und entscheiden im Anschluss an das Erstgespräch, ob «die Chemie stimmt» und wir miteinander arbeiten wollen.
Dauer: 60 min.
Arbeitssitzungen
In den Coaching-Sitzungen bearbeitest du dein Thema: Du reflektierst und planst die nächsten Schritte auf dem Weg zu deinem Ziel.
Anzahl und Dauer der Sitzungen hängen vom Thema ab.
Dauer: 60-90 min
Schlussgespräch
Im Schlussgespräch blicken wir zurück auf Weg, den wir im Coaching-Prozess gegangen sind und schliessen ihn mit einem Ausblick in die Zukunft ab.
Dauer: 60 min